Sei in una posizione migliore per gestire la tua sudorazione quando indossi canottiere mentre ti alleni. Puoi essere in grado di mantenere la temperatura corporea più bassa con vestiti che sono maniche in quanto puoi stare comodo e allenarti più a lungo quando il tuo corpo è più fresco. Puoi anche assicurarti di fare esercizi che richiedono una maggiore quantità di movimento del corpo con l'assistenza di buoni top. Ciò significa che con l'aiuto di una canotta sarai in grado di fare un allenamento più intenso.
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